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Santo Sedutor

Ejaculação Precoce

A ejaculação precoce é um mal que aterroriza milhares de homens no Brasil e no mundo. O medo de “não da conta do recado” é um mal comum entre homens que muitas vezes se sentem envergonhados de buscar ajuda profissional para melhorar a vida sexual.

Este artigo foi feito com muito carinho para que você possa saber identificar a ejaculação precoce. Conhecer os sintomas e o diagnostico da ejaculação precoce é o principal passo para acabar com o problema.

Veja a seguir tudo o que você precisa saber sobre este problema que tem tratamento e que pode ajudar você a mudar de vida.

O que é ejaculação precoce?

Ejaculação é a libertação de sêmen do corpo. A ejaculação precoce (EP) é quando a ejaculação acontece mais cedo do que um homem ou sua parceira gostaria durante o sexo. Se ocorre ocasionalmente a EP que também é conhecido como ejaculação rápida, clímax prematuro ou ejaculação precoce pode não ser um motivo de preocupação.

Porém se o orgasmo prematuro acontece com grande frequência e está prejudicando seu relacionamento e sua vida sexual, talvez seja necessário você se consultar com um médico especialista.

No Brasil, cerca de 1 em cada 3 homens de 18 a 59 anos de idade têm problemas com a ejaculação prematura. O problema é muitas vezes é encarado como sendo psicológico, mas a biologia também pode desempenhar um papel importante neste problema.

Acreditar que a impotência sexual ou a ejaculação precoce é um problema causado unicamente por fatores psicológicos pode ser um grande problema, pois faz com que muitos homens busquem tratamentos sem ajuda profissional e atrasando o que poderia ser o tratamento correto.

Como funciona a ejaculação?

A ejaculação é controlada pelo sistema nervoso central. Quando os homens são sexualmente estimulados, os sinais são enviados para a sua espinal medula e cérebro. Quando os homens atingem um certo nível de excitação, os sinais são enviados do seu cérebro para os seus órgãos reprodutores. Isto faz com que o sêmen seja libertado através do pênis (ejaculação).

A ejaculação tem 2 fases: emissão e expulsão.

Fase 1: Emissão
Emissão é quando o esperma se move dos testículos para a próstata e se mistura com o fluido seminal para fazer sêmen. A vasa deferentia são tubos que ajudam a mover o esperma dos testículos através da próstata para a base do pênis. (Quando você está falando de apenas 1 desses tubos, é chamado de ducto deferente.)

Fase 2: Expulsão
A expulsão é quando os músculos da base do pênis se contraem. Isso força o sêmen para fora do pênis. Normalmente, a ejaculação e o orgasmo (clímax) acontecem ao mesmo tempo. Alguns homens sentem o clímax sem ejacular. Na maioria dos casos, as ereções desaparecem depois deste passo.

Ejaculação Precoce e Disfunção Eréctil (DE)

Muitas vezes, a ejaculação precoce é um problema para homens que têm problemas de ereção (disfunção eréctil ou DE). Isto é quando os homens não são capazes de obter ou manter uma ereção que é firme o suficiente para o sexo. Desde que uma ereção vai embora após a ejaculação, pode ser difícil saber se o problema é Ejaculação Prematura ou Disfunção Erétil. Disfunção Erétil deve ser tratada primeiro. A ejaculação precoce pode não ser um problema uma vez que a Disfunção Erétil é tratada.

Causas da Ejaculação Precoce

Serotonina

Embora a causa exata da Ejaculação Precoce não seja conhecida, a serotonina pode desempenhar um papel importante. A serotonina é uma substância natural feita por nervos. Altas quantidades de serotonina no cérebro aumentam o tempo de ejaculação. Baixas quantidades podem encurtar o tempo para a ejaculação, e levar à ejaculação prematura.

Questões Psicológicas

As questões de saúde mental podem estar envolvidas na educação física, como por exemplo:

  • Depressão Temporária
  • Estresse
  • Culpa
  • Expectativas irrealistas sobre o desempenho sexual
  • História da repressão sexual
  • Falta de confiança generalizada
  • Problemas de relacionamento

Gerir problemas emocionais muitas vezes ajuda.

Questões Relacionadas a Ejaculação Prematura

Ejaculação Precoce e a Idade

A ejaculação precoce pode acontecer em qualquer idade. O envelhecimento não é uma causa direta de EP, embora o envelhecimento não causa mudanças nas ereções e ejaculação. Para os homens mais velhos, as ereções podem não ser tão firmes ou tão grandes. As ereções podem não durar muito tempo antes da ejaculação ocorrer. A sensação de que a ejaculação está prestes a acontecer pode ser mais curta. Estas alterações podem naturalmente levar a que um homem mais velho ejacule mais cedo.

Ejaculação Precoce e sua parceia (ou parceiro)

Com um certo tempo de relação você pode sentir que perde parte da proximidade compartilhada com uma parceira sexual. Pode sentir-se zangado, envergonhado e perturbado, e afastar-se da sua parceira. A ejaculação precoce não só afeta você, mas também afeta sua parceira. Sua parceira pode estar chateada com a mudança na intimidade sexual. A EP pode fazer com que as parceiras se sintam menos conectadas, ou se sintam magoadas e distantes.

Falar sobre o problema é um passo importante. O aconselhamento de casais ou a terapia sexual podem ser úteis. Exercícios, como a técnica de aperto, podem ser úteis para você e seu parceiro prolongarem uma ereção (veja a seção de tratamento deste artigo para mais detalhes). Mais importante ainda, um casal deve aprender maneiras de relaxar. Preocupação (como a ansiedade de desempenho) só piora a ejaculação precoce.

Diagnóstico da Ejaculação Precoce

Quando a Ejaculação atrapalhar o seu prazer sexual, deve consultar o seu profissional de saúde. Na maioria das vezes, o seu profissional de saúde irá diagnosticar a EP após um exame físico e conversar com você. Algumas perguntas que ele ou ela pode fazer a você são:

  1. Com que frequência acontece a EP?
  2. Há quanto tempo tem este problema?
  3. Isto acontece com apenas uma parceira, ou com todos as parceiras?
  4. A EP acontece em todas as tentativas de sexo?
  5. Em que tipo de atividade sexual (ou seja, preliminares, masturbação, relações sexuais, uso de sinais visuais, etc.) você se envolve e com que frequência?
  6. Como é que a EP afetou a sua vida sexual?
  7. Como são os seus relacionamentos pessoais?
  8. Há alguma coisa que piore ou melhore a EP (por exemplo, drogas, álcool, etc.)?

O exame laboratorial só é necessário se o seu profissional de saúde encontrar alguma coisa durante o exame físico.

Como tratar a ejaculação precoce

Terapia psicológica, terapia comportamental e medicamentos são os principais tratamentos para a EP. Pode falar com o seu médico para decidir o que irá melhor ajudar o seu caso. Mais de um tipo de tratamento pode ser usado ao mesmo tempo.

Terapia Psicológica

A terapia é uma forma de abordar os sentimentos e emoções negativas que levam a problemas com relacionamentos sexuais. A terapia psicológica pode ser usada como o único tratamento, ou pode ser usada junto com a terapia médica ou comportamental. O objetivo da terapia é aprender a fonte dos problemas e encontrar soluções que podem acabar com a EP. Também pode ajudar os casais a aprenderem a aproximar-se mais. A terapia psicológica pode ajudá-lo a ficar menos nervoso sobre o desempenho sexual. Também pode dar-lhe maior confiança e compreensão sexual para melhorar a satisfação do seu parceiro.

Terapia Comportamental

A terapia comportamental usa exercícios para ajudar a construir a tolerância para retardar a ejaculação. O objetivo é ajudá-lo a treinar seu corpo longe da ejaculação precoce. Exemplos incluem o método do aperto e o método do pára-arranca. Os exercícios funcionam bem, mas podem não ser uma resposta duradoura. Eles dependem da ajuda do seu parceiro, o que nem sempre é possível.

O método do aperto

Com este método, o sua parceira estimula o seu pênis até que esteja perto da ejaculação. Quando você está perto de gozar, a sua parceira aperta firmemente o seu pênis para que a sua ereção desapareça parcialmente. O objetivo é que você se conscientize das sensações que levam ao clímax. Então você pode controlar melhor e retardar o clímax por conta própria.

O método Stop-Start

Neste método o sua parceira estimula o seu pênis até pouco antes da ejaculação. A sua parceira então inicia e para até que a vontade de clímax diminua. À medida que recupera o controlo, pede à sua parceira para começar a estimular o seu pênis novamente. Este processo é repetido 3 vezes. Você ejacula na quarta vez. Repete este método 3 vezes por semana com a sua parceira até ter ganho mais controlo.

Terapia Médica

Nenhum medicamento é milagroso para o tratamento da ejaculação precoce. Ainda assim, existem algumas drogas e cremes anestesiantes ou sprays que têm sido usados para retardar a ejaculação em homens com EP.

Drogas e Medicamentos causam Ejaculação Precoce

Os médicos notaram que homens e mulheres com antidepressivos têm orgasmos retardados. Drogas como fluoxetina, paroxetina, sertralina e clomipramina afetam os níveis de serotonina. Os médicos começaram a usar essas drogas “off-label” (por uma razão diferente do que o uso original da droga) para tratar a EP. Se um medicamento não funcionar, o seu médico pode fazer com que experimente um medicamento diferente. Se o segundo medicamento não funcionar, os outros provavelmente não ajudarão.

Os medicamentos para a EP podem ser tomados todos os dias ou apenas antes do sexo. O seu médico irá decidir quando deve tomar um medicamento com base no seu nível de atividade. O melhor momento para tomar o medicamento contra ejaculação prematura não é clara. A maioria dos médicos sugere de 2 a 6 horas antes do sexo. A EP pode voltar se parar de tomar estes medicamentos. A maioria dos homens com EP precisa de tomar estes medicamentos numa base contínua.

Cremes ou Sprays anestesiantes

Estes cremes/pulverizadores são colocados na cabeça do pênis cerca de 20 a 30 minutos antes do sexo. Se deixar o creme ou spray anestesiante no seu pênis por mais tempo do que o sugerido, a sua ereção pode desaparecer. Além disso, o creme/pulverizador anestesiante não deve ser deixado no pênis exposto durante o sexo vaginal porque pode causar dormência vaginal. Lave o creme do seu pênis 5 a 10 minutos antes do sexo. Usar um preservativo também pode ajudar a sensação de retardamento.

Após o tratamento

Com as técnicas simples listadas aqui, cerca de 95 em cada 100 homens irão se recuperar da EP. Não há maneira de prometer recuperação, mas aprender a relaxar ajuda. Se o problema persistir, continue a trabalhar com o seu profissional de saúde para encontrar soluções.